Veštine zdrave ljubavi obuhvataju širok spektar emocionalnih i interpersonalnih veština koje su ključne za uspešne partnerske odnose. Jedan od osnovnih elemenata je sposobnost postavljanja granica, kako ličnih tako i partnerovih, čime se stvara prostor za međusobno poštovanje i individualni razvoj. Osim toga, aktivno slušanje partnera i izražavanje vlastitih osećanja predstavljaju temelj otvorene i iskrene komunikacije.
Da li je prava ljubav samo bajka?
Zdravi odnos u kome ćemo se osetiti prihvaćenim, voljenim i autentičnim, ideal je kome težimo celog života. Iako često nosi mnogo bola i razočarenja, ljubav je, očigledno, toliko važan sastojak naših života, da pokušavamo iznova i iznova.
Bilo o kojoj vrsti ljubavi da govorimo, mislimo na odnos bliske povezanosti, koji sa sobom nosi mnoštvo različitih osećanja, i to ne samo pozitivnih. Kako tako nešto veliko i dragoceno, kao što je Sveti Gral ljubavi, toliko često nosi tugu, bes, patnju, nepoverenje, grižu savesti, izneverenost, ljubomoru, razočarenje, gubitak samopoštovanja, i mnogo drugih? Zar smo se za to borili i uložili sve što smo mogli? Kako to da češće čujemo priče o nesrećnim ishodima ljubavi, nego onih o srećnim, toliko da srećna ljubav počinje da nam liči na bajkovitu priču za malu decu?
Svesni smo, ipak, da je svaki ljubavni, posebno partnerski odnos, dvosmerna staza. Na toj stazi, htelli da to priznamo ili ne, često pravimo pogrešne korake. Kod mnogih čak postoje prepoznatljivi „pogrešni“ obrasci, kada se ponavljaju neuspešni pokušaji uspostavljanja ili održavanja ljubavnog odnosa.
Čak i kada čujemo da je neko odustao od traganja za svojom „drugom polovinom“, često u osnovi stoji samo strah od nove povrede, a ne nedostatak potrebe da budemo voljeni i da naša ljubav bude prihvaćena.
U čemu je tajna veštine ljubavi? Da li je moguće je naučiti kako da bolje volimo? Ili samo treba naći „pravu“ osobu, možda naučiti veštine boljeg traženja? Zašto se, na početku sjajna, veza kroz vreme kvari i njen sjaj nestaje?
Jesu li vasa očekivanja od partnerskog odnosa realistična?
Pristajete li na stalne kompromise na svoju štetu?
Ili, možda uvek dobijate manje nego što vam u ljubavnom odnosu pripada?
Možete li da prepoznate ljubav?
Jeste li spremni da zavirite i u sebe i svoju sposobnost za ljubav?
Ako jeste, pružate prvi korak ka promenama koje vas vode sve dalje u razvoj i razumevanje sebe, a zatim i unapređivanje obrazaca ponašanja i spososbnosti za zadravu ljubav.
